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腰痛改善・解消ストレッチ「福辻式」DVDの特徴
●ディスク1：「理論・解説偏」２時間１８分
腰痛の原因や、なぜ福辻式のストレッチが腰痛改善に有効なのかを解説しています。
●ディスク2：「実践編」１時間２７分
４人の腰痛患者さんに福辻先生がストレッチ、ツボ押しをレッスンします。
●ディスク3：「実践編まとめ」１時間３６分
ストレッチやツボ押しについて、モデルさんを相手にして詳しく解説しています。
椎間板ヘルニアの坐骨神経痛で、今では痺れや怠さを感じません。
腰痛体操やストレッチを初めて３ヶ月が過ぎようとしていますが、いつごろか定かではありませんが、左足の痺れ・怠さが改善され今ではほとんど症状を感じません。
消防の現場から帰った時に、痺れや怠さを感じた時は即坐骨神経用のツボ押しをします。これは速攻で効きます
椎間板ヘルニアでクビになってしまいました。今では心配なく仕事を探しています。
はじめはこんな単純な体操で効果があるのか？と半信半疑で2～３日続けていましたが「腰がいつもより楽じゃないか」と感じ、今ではだいぶ楽になりました。福辻先生のDVD通りにほんの少しの体操をするだけで症状もすぐに軽くなってくれるのでもっと続けていくつもりです。
毎日の腰痛ベルトがいらなくなりました。
毎日、朝ははいつくばりながらやっとの思いで起き上がりすぐに腰痛ベルトを付けていました。
それが、もう腰痛ベルトがいらなくなりました。
腰痛改善・解消ストレッチ「福辻式」DVDの口コミ
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